Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2247 kcal
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Fedt: 55,53g | Prot.: 86,46g | Kulhyd.: 347,03g.
Morgenmad: Golden Toast Butter Toast, Ei, Landjunker Bauchscheiben, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Frokost: Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Barilla Nudeln Gekocht, Gut & Günstig Sandwichtoast. Snacks/Andet: Simply Sunny Datteln Getrocknet, Oreo Oreo Remix, Gelatelli Mini-Mandel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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