Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1425 kcal
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Fedt: 39,93g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 222,18g.
Morgenmad: Honigmelonen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Zimbo Thüringer Saftfleisch , Barilla Pesto Pomodori Secchi, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt. Aftensmad: Kühne Barbecue Sauce, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Aprikosen. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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