Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 69,71g | Prot.: 48,95g | Kulhyd.: 101,04g.
Morgenmad: Binboğa Bal (Çiçek Balı), Harmony Haşhaş Ezmesi, Soğanlı Yumurta-g, Çay (Demlenmiş), Zeo Kırma Yeşil Zeytin , Salatalık, Domatesler. Frokost: Mis Yoğurt, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Patates Yemeği. Aftensmad: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Tavuk Baget, Karpuz, İçim Süzme Peynir. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|