Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 53,35g | Kulhyd.: 127,29g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Campina Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Сахар, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Frokost: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Гречка Отварная. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Campina Сливки для Кофе 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница. Snacks/Andet: Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Дикси Яблоки Гренни Смит. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natashaTre's Vægt Historie
|