Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 66,13g | Kulhyd.: 90,83g.
Morgenmad: Dr. Oetker Kakao , Mlife Chia Tohumu, Birşah Badem Sütü , Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Badem, Kuru Hurma. Aftensmad: Birşah Ayran, Mayonez, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Muz, Beyaz Leblebi. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|