Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2040 kcal
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Fedt: 87,00g | Prot.: 66,39g | Kulhyd.: 263,28g.
Morgenmad: Kirschmarmelade, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, REWE Bio Maiswaffeln, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Olivenöl, Gazi Bio Feta , Tomaten, Ananas. Aftensmad: Gepa Milk & Creamy Kids , Develey Süss Sauer Soße , Tomaten, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola Zero , Gepa Milk & Creamy Kids . mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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