Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2336 kcal
|
Fedt: 89,19g | Prot.: 142,43g | Kulhyd.: 252,28g.
Morgenmad: Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Wassermelone, Blütenhonig, Tee, Grafschafter Goldsaft, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Olivenöl, Magerquark, Wassermelone, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Butter, Kohlrabi, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|