itsmezey's Dagbog, 12 jun 23

2020 Flat Belly Challenge & Başlangıç Kilom 🌼✨️
77,9 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 27,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2023:
829 kcal Fedt: 36,05g | Prot.: 35,99g | Kulhyd.: 94,36g.   Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Limonlu Su, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Muratbey Topi Peynir, Menemen. Frokost: Karpuz. Aftensmad: Mantarlı Tavuk Sote, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


itsmezey's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.