Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
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107,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2190 kcal
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Fedt: 85,23g | Prot.: 75,85g | Kulhyd.: 213,26g.
Morgenmad: Roggenmehl Type 1150, Reine Buttermilch, Weizenvollkornmehl, Walnüsse, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mühlhäuser Orange. Aftensmad: Tomatenbutter, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Mozzarella , Spiegelei, Burgerbrötchen. Snacks/Andet: Krombacher Bier. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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