Haru:]'s Dagbog, 12 jun 23

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Der UHU ist gelandet! 🥳🎉
Mein größtes Zwischenziel ist erreicht, zweistellig auf der Waage. Kaum zu glauben das dieser Tag wirklich gekommen ist.😁
Ein kleiner Rückblick:
Seit Anfang des Jahres - 20 kg
Seit Höchstgewicht mind. -55 kg

Dafür möchte ich mich einmal bei euch bedanken. Eure Erfolge und Kommentare sind sehr motivierend und machen es einem leichter dran zu bleiben. Danke!
Und einmal möchte ich mich bei meinen "vergangenheits ich" bedanken - danke das du ohne die Zukunft zu wissen durchgezogen hast und dich meist für die Gesundheit entschieden hast.

Ab geht's in den nächsten Abschnitt des Marathons der Abnahme 🏃🏼‍♀️

99,5 kg Indtil videre tabt: 20,5 kg. Stadig tilbage: 22 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2023:

1031 kcal

Fedt: 41,35g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 102,75g. Morgenmad: Nudeln (Gekocht), Hühnchen Curry. Frokost: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Güldenhof Geflügel-Salami , Mestemacher Fitnessbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Andet: Mucci Waffeleis. mere..

Taber 1,3 kg om Ugen

136 tilhængerne Støtte

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Kommentarer

@yap danke glaube selber kaum das es 55 kg sind wirkt so unglaublich viel. Du wirst bestimmt auch diesen Tag haben an dem die Waage faul wird und nur noch zweistellig anzeigen will.😁😂 Wen es einer schafft dann du👍

12 jun 23 af medlem: Haru:]

🥳🥳🥳 Glückwunsch, so eine super Leistung !

12 jun 23 af medlem: chrissy_88

Kannst Stolz sein Hammer 😀🥳🥳🥳🥳

12 jun 23 af medlem: Jazz1982

Wow! Super! 👍🏻👍🏻 Gratulation zu deiner starken Leistung 💪🏻💪🏻 Kannst wirklich stolz auf dich sein! 👏🏻👏🏻👏🏻

12 jun 23 af medlem: miem111

Starke Leistung! Das Gefühl des UHUs sollte man sich gut einprägen, es hilft beim Weitermachen. Und den Spruch mit dem Zukunfts-Ich werde ich mir klauen.

12 jun 23 af medlem: jc2911

Gratuliere 🎉

12 jun 23 af medlem: lionessa3

Glückwunsch zu deiner beeindruckenden Leistung ‼️

12 jun 23 af medlem: 🐞 newhorizon 🐞

Wie wunderbar 🥰🥰💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳

12 jun 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

🥳🥳🥳 🦉 super klasse

12 jun 23 af medlem: nöhöhöhö

Super Erfolg 👍

12 jun 23 af medlem: tatiswelt64

Ach wie toll! Ich gratuliere dir ganz herzlich für deinen verdienten Erfolg! Das motiviert! 💐☀️✨

12 jun 23 af medlem: "*Hope*"

Gratulation zum 🦉

12 jun 23 af medlem: ines-h

👏👍🥳

12 jun 23 af medlem: AsketHH

Mega!!!!!! Gratulation und alles gute für deinen Marathon 🤗👍

12 jun 23 af medlem: contenanci

was für ein schöner dank an sein vergangenheits-ich! finde ich super :) und herzlichen glückwunsch, da hast du ja richtig gerockt! 👏😍

12 jun 23 af medlem: Kurvenberechnung

Gratulation! Und dein Zukunfts-Ich sagt Dir Danke 🥳🙂

12 jun 23 af medlem: EluElaEli

Danke für die ganzen lieben Kommentare 🤗👍

12 jun 23 af medlem: Haru:]

@EluElaEli Genau so soll es sein. 😁👍

12 jun 23 af medlem: Haru:]

Gratuliere zu deinem Erfolg 💪🏻🙃 du hast einen schweren und steinigen Weg gemeistert! Und hast dich nicht unterkriegen lassen und nun viel dazu gewonnen 🥰🙋🏼‍♀️

13 jun 23 af medlem: Blondinachen

Herzlichen Glühstrumpf! Also wenn ich dein Profil so lese, dann bist du ja der Hammer! Du hattest mal mehr als 155 Kilo! 😳 Und jetzt Uhu. 🙈🥰👍💪 Wahnsinn! Gibt's mal Fotos? Nein, ich bin nicht neugierig. 😇 Weiterhin viel Erfolg!

13 jun 23 af medlem: Abraxsa

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