Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2015
|
115 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2015:
|
699 kcal
|
Fedt: 29,03g | Prot.: 17,19g | Kulhyd.: 95,78g.
Morgenmad: Энергетический Напиток, Простоквашино Кефир 2,5%. Frokost: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. Aftensmad: Постный Борщ, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Код: 1w5ad4's Vægt Historie
|