Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
464 kcal
|
Fedt: 13,60g | Prot.: 14,18g | Kulhyd.: 73,69g.
Morgenmad: 蜂蜜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 蘋果, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|