|
Ich wünsche Euch einen schönen Wochenanfang 😊
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
538 kcal
|
Fedt: 13,46g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 26,27g.
Morgenmad: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Ananas, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Mais, Kidneybohnen (Dose). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|