Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 85,55g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 247,25g.
Morgenmad: Кухня на Районе Венская Ватрушка, Чай с Сахаром. Frokost: Чай с Сахаром, Кухня на Районе Венская Ватрушка, Котлета Домашняя. Aftensmad: Яблочный Сок, Шампанское, Пирожное, Кофе, Курица с Рисом, Цезарь Салат. mere..
|
|
2015 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Arbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|