Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 31,59g | Prot.: 49,58g | Kulhyd.: 111,25g.
Morgenmad: Delisse Lait Demi Écrémé, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Baguette, Fromage de Chèvre, Nestlé Ricoré Intense. Frokost: Radis, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain d'épeautre, Auchan Magret de Canard, Blanc de Poulet, Panzani Macaroni, Épinards Cuits (à partir de Frais), Café Expresso. Aftensmad: Soupe de Légumes, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Arok Noix de St Jacques, Lotte, Marie Gambas Marinées à la Provençale, Delisse Fromage Blanc 3%, Gelée Réduite en Sucre, Café Expresso. Snacks/Andet: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Martine270350's Vægt Historie
|