Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
476 kcal
|
Fedt: 14,17g | Prot.: 57,04g | Kulhyd.: 29,84g.
Frokost: Кофе, Селянське Молоко 1%. Aftensmad: Уксус, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Куриное Филе, Селянський Кефир 1%, Семена Льна. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A.leria.V's Vægt Historie
|