Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
514 kcal
|
Fedt: 22,15g | Prot.: 34,21g | Kulhyd.: 45,88g.
Morgenmad: Магнит Морковь Свежая. Frokost: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Nestle Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Кубаночка Томатная Паста. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|