Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 84,12g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 172,10g.
Morgenmad: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо Куриное, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Бондюэль Горошек, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Aftensmad: Останкино Сервелат Зернистый, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Виноград, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|