Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 104,40g | Prot.: 108,44g | Kulhyd.: 49,73g.
Morgenmad: Envia Crème Entière Liquide 30%, Fromage Gouda, Carrefour Amandes, Jus de Citron. Frokost: Carrefour Amandes , Envia Crème Entière Liquide 30%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Oeuf, Kraft Philadelphia Nature, Courgette. Aftensmad: Miel, Lindt Chocolat 85%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Blanc de Poulet, Concombre (Pelé). Snacks/Andet: Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Carrefour Amandes , Kellogg's All-Bran Fibre Plus. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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