Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2946 kcal
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Fedt: 145,94g | Prot.: 114,51g | Kulhyd.: 264,26g.
Morgenmad: Ja! Gouda Jung, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot . Frokost: Ja! Creme Fraiche Classic, Champignons, REWE Bio Linguine. Aftensmad: Flammkuchen, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Notos Bio Ziegenkäse , REWE Beste Wahl Vegane Creme, REWE Bio Emmentaler Gerieben. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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