Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 70,23g.
Morgenmad: Любятово Галеты Классические, Чай Несладкий. Frokost: Черешня, Свиной Фарш (Приготовленный), Армия России Рагу из Овощей. Aftensmad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Andet: Boombar Protein Cookie Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|