|
KFA 13,0%
WAS 64,3%
MUS 46,6%
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 55,69g | Prot.: 122,99g | Kulhyd.: 164,88g.
Morgenmad: Golden Toast Butter Toast, Ja! Quark 20%, Vollmilch, Kaffee. Frokost: Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Leerdammer Leger. Snacks/Andet: Nektarinen, Leinöl, Schwarzwaldmilch Magerquark. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|