Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3016 kcal
|
Fedt: 83,59g | Prot.: 309,05g | Kulhyd.: 315,10g.
Morgenmad: مراعي زبادي, رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي, Coconut Oil. Formiddagsmad: المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, اولكر شوكو ساندويتش. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|