Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2015
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92 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2015:
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1653 kcal
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Fedt: 47,88g | Prot.: 64,21g | Kulhyd.: 238,30g.
Morgenmad: Kaffee, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Aftensmad: Semmelknödel, Maggi Maggi Fix Sauerbraten. Snacks/Andet: Essiggurken, TiP Hühnerfrikassee mit Reis, REWE Leberwurst, REWE Pfeffersalami, Mischkornbrot. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Riedel1067's Vægt Historie
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