Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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455 kcal
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Fedt: 10,40g | Prot.: 33,53g | Kulhyd.: 59,58g.
Morgenmad: Banane, Kölln Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Snacks/Andet: Apfel, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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