Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 32,22g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 134,65g.
Morgenmad: Сырники ПП, Кофе, Bonvida Сироп Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Куриные ноги в духовке, Чечевица Вареная. Aftensmad: Абрикосы, Свежий Ряд Косичка Сырная, Сметанный хлеб, Щи из квашеной капусты. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|