Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
140,5 kg
Indtil videre tabt: 99,5 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 9,35g | Prot.: 129,82g | Kulhyd.: 37,06g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Frokost: Ja! Reine Buttermilch, Fresubin Protein Powder. Aftensmad: Edeka Putenschnitzel. Snacks/Andet: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Gemischter Salat. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|