Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 62,78g | Kulhyd.: 188,78g.
Morgenmad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Самокат Кокосовое Молоко, Американо, Малина, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Омлет с помидорами. Aftensmad: Печень Куриная Жареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Веганское мороженое пп. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilechek3011's Vægt Historie
|