Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
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83 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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712 kcal
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Fedt: 35,29g | Prot.: 41,04g | Kulhyd.: 54,27g.
Morgenmad: Zucker, miree Knoblauch, Azura Miniromatomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Fol Epi Classic, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Kaufland Prosciutto Cotto. Frokost: Fol Epi Classic, Kaufland Prosciutto Cotto. Snacks/Andet: Lotus Karamellgebäck, Odra Trufle O Smaku Rumowym. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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