Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2128 kcal
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Fedt: 71,01g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 277,68g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: DM Bio Kokos Drink, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, REWE Zwiebel, Ener Bio Polenta. Aftensmad: DM Bio Mandelmus Weiß , Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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