Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
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108,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2272 kcal
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Fedt: 99,16g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 230,52g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Ja! Creme Fraiche Classic, Oryza Ideal Reis. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Vegane Creme, Notos Bio Ziegenkäse , Flammkuchen. Snacks/Andet: Jack Daniel's Dose mit Cola, Nestle Pirulo Kaktus, Pink Lady Äpfel. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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