Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2015
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2015:
|
1616 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 133,62g | Kulhyd.: 171,07g.
Morgenmad: Biedronka Pizzerka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Frokost: Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Aftensmad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|