gnay_meliss's Dagbog, 15 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
58,4 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2023:
642 kcal Fedt: 25,63g | Prot.: 35,44g | Kulhyd.: 66,93g.   Morgenmad: Leblebi, Burch Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz. Frokost: Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Tereyağı, TekSüt Kahvaltı Peyniri , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andet: Yeşil Erik. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tebrikler ☺️ 
14 jun 23 af medlem: King Of Pain

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gnay_meliss's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.