Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 36,49g | Prot.: 53,38g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Pisang, Oatbits Raisin. Frokost: Nasi Merah, Tempe, Telur, Rumput Laut Kering. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur, Tomat Merah, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andet: Siomay, Tahu Isi, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yuliyantiangeliaa's Vægt Historie
|