Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2828 kcal
|
Fedt: 142,40g | Prot.: 145,30g | Kulhyd.: 246,04g.
Morgenmad: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%. Frokost: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе без Кожи. Aftensmad: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Andet: Клубника, Bonvida Сироп Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Сырный Соус, Калинка Сервелат Европейский, Кировский Манник. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|