Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1103 kcal
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Fedt: 38,94g | Prot.: 48,86g | Kulhyd.: 139,25g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Mayonnaise, Alpenmark Maasdamer, Aldi Baguette Brötchen, Erdbeeren, RUF Vanillesoße ohne Kochen. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tassimo Café Crema, REWE Banane, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Actimel Actimel. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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