Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
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58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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776 kcal
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Fedt: 32,25g | Prot.: 33,63g | Kulhyd.: 85,78g.
Morgenmad: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Frokost: Harry Körner Balance Toast, Erdbeeren, Ja! Speisequark 20%. Aftensmad: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Bratwurst. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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