Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 33,96g | Prot.: 39,28g | Kulhyd.: 189,67g.
Frokost: Birnen, Magerquark. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), REWE Karottensalat, Gurkensalat, DM Bio Tomatensoße Klassik, Steinhaus Gnocchi. Snacks/Andet: San Pellegrino Limonata (Dose), Farmer Studentenfutter Classic, Eiskugel. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|