Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 67,10g | Prot.: 33,75g | Kulhyd.: 181,61g.
Morgenmad: Twix Батончик. Frokost: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Хлеб Памперникел, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами , Бабушка Аня Пельмени с Телятиной. Aftensmad: Кленовый Сироп, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|