Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
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104,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1847 kcal
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Fedt: 70,27g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 215,04g.
Morgenmad: Açúcar, Kellogg's Sucrilhos, Molico Leite Desnatado. Frokost: Mamão Formosa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, C2 Alimentos Aveia, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Aftensmad: Doce Uva Uva Verde, Danone Iogurte de Coco, Crepioca, Ovo Mexido, Margarina, Tirolez Catupiry, Tradição Queijo Mussarela. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Patê de Frango. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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