Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1248 kcal
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Fedt: 67,92g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 89,87g.
Morgenmad: Café con Leche Descremada. Frokost: Aceite de Oliva, Arrivata Burrata, Lario Jamón Crudo, Carrefour Pan Mignon. Aftensmad: Aceite de Oliva, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo, Huevo. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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