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Einen schönen etwas milderen Abend wünsche ich Euch 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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466 kcal
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Fedt: 10,65g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 21,04g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Aftensmad: Eisbergsalat, Arla Skyr, Culinea Lammfleisch-Streifen, Grüne Oliven, Rote Paprika, Ratatouille. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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