Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 81,31g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 95,79g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр-Бор Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Рис Отварной, Печень по-Строгановски. Aftensmad: Лавина Хлеб Тостовый, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Snacks/Andet: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Not Bad Протеин Рафаэлло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|