Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
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64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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994 kcal
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Fedt: 43,55g | Prot.: 97,44g | Kulhyd.: 58,95g.
Morgenmad: Labo Fenioux Regal Proteine Minceur Café. Frokost: Puls Vegan Protein, Boni Bladspinazie, Aubergine, Kuhne Crispy Fried Onions, Ajuin, Tomaten, Sla, Tam Thon Entier À L’Huile. Aftensmad: Pagen Krisprolls Wholegrain, Tam Thon Entier À L’Huile, Boni Bladspinazie, Kuhne Crispy Fried Onions, Citroensap, Aubergine, Sla, Delhaize Kerstomaten, Puls Vegan Protein. Snacks/Andet: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Walnoten, Amandelen, Pandy Caramel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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