Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 30,56g | Prot.: 36,72g | Kulhyd.: 88,04g.
Frokost: Saori Saus Asam Manis, Uleg Sambal Ijo, Kering Kentang, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Mayones, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Andet: Kopi Espresso, Oatside Oat Milk Barista Blend. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|