Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1652 kcal
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Fedt: 77,43g | Prot.: 65,47g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rispentomaten, Lieken Urkorn Kraftkerni. Frokost: Langnese Capri, Langnese Capri, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Aftensmad: Krombacher Radler (Flasche), Zwiebelbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst. mere..
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stabil vægt
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