kami katz's Dagbog, 16 jun 23

Good Morning 🌅 ☕
ich dachte, es würde mehr runter gehen, die Woche lief sehr gut bisher. Naja, Hauptsache die Richtung stimmt.
Habt einen wunderbaren Start ins Wochenende 😀 ich hab ein relativ entspanntes Wochenende zu Hause vor mir, ich glaube das wird ganz gut. Morgen gehe ich frühstücken mit meinem Sohni und Sonntag mal schauen, vielleicht Flohmarkt oder an den Badesee 🥰
Jetzt erstmal Arbeit und dann ist Freitag Nachmittag meist mein Putztag, wenn es sich einrichten lässt 😁💪
Liebste Grüße an Alle 🫶
68 kg Indtil videre tabt: 13,2 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2023:
1793 kcal Fedt: 28,52g | Prot.: 43,70g | Kulhyd.: 121,65g.   Morgenmad: Krombacher Radler (Flasche), Espresso, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Plattpfirsich. Frokost: Hacker-Pschorr Münchner Hell, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. Aftensmad: Ja! Tortilla Chips mit Chili, Tortilla, Chili Sin Carne. Snacks/Andet: Rosewein, Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hab ein schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️ 
15 jun 23 af medlem: Büffetsau
Dankeee 🥰 du aber auch 💜 
15 jun 23 af medlem: kami katz
GuMo ☀️ ein entspanntes WE ist doch was schönes. Und 200g auch. Ruhige Schicht heute. ☺️  
16 jun 23 af medlem: Lolli-1
Danke 🍭🍭 dir auch einen schönen Tag 😽👋 
16 jun 23 af medlem: kami katz
Moin meine liebe❤, zuhause ist es doch am schönsten 😉😊 Und so ein gemütliches Schlendrian durch ein Flohmarkt, bei schönsten Wetter😍😍... Vielleicht fischst Du einen oder anderen Diamant für Dich raus 🤞🏻 
16 jun 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
schönen start in das wochenende! ☀️🤍 
16 jun 23 af medlem: Kurvenberechnung
Vicky, jaaa freue mich auch!! Du musst noch bis heute Abend? Dann danach auch für dich einen gemütlichen Start ins Wochenende 😽 Kurvenberechnung, dankee und dir auch gewünscht! Finde übrigens deinen Profilnamen sehr cool 👌❤️🫶 
16 jun 23 af medlem: kami katz
Hey klingt nach nem schönen Wochenende. Meine Pläne werden wahrscheinlich gecancelt aber werd mir schon was einfallen lassen 
16 jun 23 af medlem: elde03
Hi Elde 😽 was hattest du denn für Pläne? Und warum wurden sie gechancelt? 
16 jun 23 af medlem: kami katz
Jaaa..muss noch bis halb neun bissl arbeiten 😄😄😄🤪🤪 Aber danach!!! Wird ausgiebig ausgeruht😂😂😂🍹 
16 jun 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Im Odenwald ist das Apfelweinfest, da wollte ich mit einer Freundin hin aber sie kämpft grad mit entzündeten Mandeln. Sie will schauen ob sie bis morgen doch fit wird aber ich bezweifle es.  
16 jun 23 af medlem: elde03
Ui, klingt nett, vielleicht findest du noch jemanden, der mit dir hingeht ☺️ ansonsten viel Spaß bei dem was du so tust 😘 
16 jun 23 af medlem: kami katz
Durchhalten Vicky 💪😘 
16 jun 23 af medlem: kami katz
Freitag putzen nach arbeit machen wir auch. Da kann man das Wochenende besser genießen.... Allen ein tolles WE....  
16 jun 23 af medlem: Susanne volle Kanne
Genau Susanne, einmal alles schön ordentlich und gemütlich machen und dann nur noch chillen 😁 
17 jun 23 af medlem: kami katz

     
 

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