Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1011 kcal
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Fedt: 49,29g | Prot.: 51,13g | Kulhyd.: 88,07g.
Morgenmad: Gutfried Corned Turkey, Fol Epi Legere, Zucker, Azura Miniromatomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Frokost: Kaufland To Go Hähnchen Kebap Salat. Aftensmad: Bananen. Snacks/Andet: Odra Trufle O Smaku Rumowym. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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