Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
112,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 28,20g | Prot.: 217,43g | Kulhyd.: 96,74g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Frokost: Yokebe Yokebe Classic, Nautica Party Garnelen. Aftensmad: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|