Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 72,39g | Kulhyd.: 81,29g.
Morgenmad: Kinder Maxi King, Мираторг Мини Бургер из Говядины. Frokost: Creative Kitchen Онигирадзу с Курицей и Томатами. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Палермо, Вода, Solgar Протеин Whey To Go. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|